City forever's Journal, 17 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
49.4 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 June 2020:
1416 kcal Fat: 47.12g | Prot: 80.31g | Carbs: 169.44g.   Breakfast: Домашнее Творожные Кексы с Манкой. Lunch:  Зеленый Чай,  Яблоко Зеленое,  Яйцо Всмятку,  Помидоры,  Творог 5%, Сметана, Перша Приватна Пекарня Лаваш Пикантный с Зеленью. Dinner: Veladis Паста Креветочна, Перша Приватна Пекарня Лаваш Пикантный с Зеленью,  Капуста,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Курица Вареная. Snacks/Other: Домашнее Молоко Домашнее , Spell Шоколад Зі Смаком Меду Та Кунжутом, Банан. more...
Losing 0.2 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


City forever's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.