Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 92.16g | Carbs: 108.77g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Перепелиное Яйцо, Val de Saone Сыр Камамбер, Славия Сыр Грация 20%, Клубника, Авокадо, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Огурец (с Кожурой), Natural Green Киноа Разноцветная, Филе Куриное Моё, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Оливковое Масло. Dinner: Миндаль, Окрошка Моя, Сыр Камамбер, Клубника. Snacks/Other: Сахар, Селянське Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|