Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
61 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 82.34g | Carbs: 99.17g.
Breakfast: Яйцо, Макароны Жареные. Lunch: Orion Choco Pie, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Салат из Помидоров, Листья Салата, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: VPLab Nutrition Low Carb Protein, Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Магнит Персик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya Petreeva's Weight History
|