Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 64.79g | Carbs: 155.31g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Лента Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Grano Хлеб Ржаной с Гречей, Борщ. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры. Snacks/Other: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Natura Сыр Сливочный, Grano Хлеб Ржаной с Гречей. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяКирилова's Weight History
|