Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 88.09g | Carbs: 101.34g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Куриная Грудка. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры, Яичница. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|