Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 110.52g | Carbs: 136.77g.
Breakfast: Алейка Геркулес, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Русская Нива Торт Бисквитный "Капучино" , Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|