|
-1,3 за месяц
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 30.42g | Prot: 71.94g | Carbs: 282.24g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Оладьи на Кефире, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Lunch: Вода с Лимоном, Гречка с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вкусное Дело Котлеты из Чечевицы , Помидоры. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Невская Сушка Сушки Маковые, Вода с Лимоном, Оладьи, Избенка Кумыс. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
itsmeOlya's Weight History
|