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Gente, deixa eu fazer uma pergunta pra vocês. Quando vocês vão colocar os alimentos no app vocês contabilizam o que usaram no preparo? Tipo azeite, alho, cebola...
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799 kcal
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Fat: 14.88g | Prot: 36.57g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Belvita Cacau e Cereais. Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Cristal Macarrão Integral. Dinner: Maçã, Conservas de Geléia, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Tomates, Qualitá Pernil Suíno Temperado. more...
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1992 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours, Gym - 20 minutes. more...
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 Comments
no caso do azeite,manteiga eu coloco pq da diferença. agora alho Não.
16 Jun 20 by member: Lawliet (L)
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16 Jun 20 by member: Isabellacr26
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Oi!! Eu contabilizo por conta da gordura e das calorias pois, senão no final das contas dá diferença nos "macros".
16 Jun 20 by member: chuchudocinho
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16 Jun 20 by member: Lawliet (L)
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Eu não estava contabilizando, e hj percebi a quantidade de calorias que tem em uma colher de azeite, quase caí de costas rsrs
16 Jun 20 by member: Isabellacr26
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16 Jun 20 by member: yasminbs23
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azeite, manteiga, banha...tudo tem que contabilizar....
16 Jun 20 by member: bettapotter
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Tem alimento que o app já contabiliza como preparado, se não, tem q incluir tudo...
16 Jun 20 by member: ma.palmitesta
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16 Jun 20 by member: MichiRibeiroB
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Ai Jesus kkk eu não 🤦🏽♀️
16 Jun 20 by member: jenyyrodrigues
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Coloco somente as gorduras: azeite, manteiga, óleo de coco e etc, os temperos como: alho, cebola, orégano e etc, não.
16 Jun 20 by member: Ailanda Bugary
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Eu coloco tudo, exceção apenas para ervas e pimentas, no meu caso.
16 Jun 20 by member: JoyceNunes
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eu coloco tudo, desde sal até os temperos na contabilidade, ainda que a quantidade seja minima
16 Jun 20 by member: FlaviaScarlat
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16 Jun 20 by member: Maisa bandeira
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16 Jun 20 by member: camilaplins
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eu não. porque tipo, não é só eu que como a comida,e as vezes sobra pra próxima refeição. se eu coloco uma colher de óleo no preparo por exemplo do feijão ,eu não vou comer o feijão todo então não vou consumir 1 colher de óleo...
16 Jun 20 by member: MyeMoor
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Tem prato q já vem adicionado, como no caso dos refogados e outras receitas prontas. Mas quando coloco em saladas e em receitas q n tem pronta no app, eu coloco sim sz
16 Jun 20 by member: Ananda.and
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Ñ. coloco apenas o que for fora do preparo como azeite na salada ou molho caseiro q a gnt coloca em carne(brancas ou vermelhas) assada. pq se tem no app q o arroz é cozido é lógico q vai contar o óleo em que o arroz foi refogado "népussivi" q se faça arroz sem óleo no preparo né?! rs... mas é isso.
16 Jun 20 by member: Kacaunanda
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Os alimentos que o app não coloca os temperos como saladas ou acompanhamento de pão como manteiga, óleo, azeite, vinagre, maionese, requeijão eu coloco, mas não coloco temperos como cebola alho e etc.
16 Jun 20 by member: SilNov435
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16 Jun 20 by member: palomalunab
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