Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 75.12g | Carbs: 316.69g.
Breakfast: Хлебопек Хлеб Дарницкий. Lunch: Кофемания Окрошка на Квасе, Хлеб, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Абрикосы, РИФ Сельдь Филе без Кожи Соленая «Оригинальное», Лапша из Цельной Пшеницы. more...
|
|
2817 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|