|
|
875 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 47.28g | Carbs: 96.69g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70%, Абрикосы, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Укроп, Fitness Cook Хлеб с Семечкой / Արևածաղկով Диетический Хлеб, Омлет или Яичница, Бондюель Зелёный Горошек, Помидоры, TAMARA Milk Обезжиренный Творог. more...
|
|
 Comments
405 կկալ
անյուղ կաթնաշոռ 70 գ + սամիթ 15 գ + 1 թ/գ անյուղ մածուն
լոլիկ 55 գ
ոլոռ 70 գ + 2 ձու
ֆիտնես հաց 45 գ
օմեգա 3
16 Jun 20 by member: Հայա | Айа
|
ամեն ինչ համեմված է ծովի յոդացված աղով
(չի կարելի աղը բացառել սննդակարգից, եթե նույնիսկ այդպես է ասել Ձեր մարզիչը; այն շատ կարևոր միներալ է, կարելի է փոխարինել ծովի յոդացված աղով)
16 Jun 20 by member: Հայա | Айа
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Հայա | Айа's Weight History
|