Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 92.64g | Carbs: 87.70g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Яйцо Куриное, Брынза, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Effort Протеиновый Батончик Банан , Черешня, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|