Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 92.48g | Prot: 51.68g | Carbs: 221.11g.
Breakfast: Варенька Варенье Вишневое, Грецкие Орехи, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Майонез, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Кокос, Черешни, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Сергиев Канон Квас Монастырский, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|