Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
130.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 61.79g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Окское Яйцо. Lunch: Pasta Zara Спагетти. Dinner: Смартори Рис Отварной, Ikea Картофель Отварной, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Дикси Брокколи, Свой Урожай Грибы Опята. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|