|
Завтрак 271 ккал Фрукты с мягким творогом и семечками льна
|
993 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 47.21g | Carbs: 119.19g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande), Пятерочка Банан, Голден Яблоко , Ваше Здоровье Семя Льна, Пятерочка Абрикос, Пятерочка Черешня , Пятерочка Нектарин , Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, СибХлеб Хлеб Славянский, Каждый День Капуста Брокколи, Каждый День Фасоль Стручковая, Мистраль Рис Ориент, Магнит Томаты Свежие, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 10%, Altero Масло Подсолнечное. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Red Cabbage, Ашан Огурец. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Черешня . more...
|
|
1561 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinalight's Weight History
|