Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
80 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 46.48g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Песочное Печенье, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyaysan93's Weight History
|