Ольга W's Journal, 16 Jun 20

Ольга W's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020

89.9 kg Lost so far: 7.4 kg. Still to go: 19.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2020:

1708 kcal

Fat: 49.51g | Prot: 66.64g | Carbs: 247.11g. Breakfast: Кузина Бисквитный Торт Шоколадный с Бананом. Lunch: Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Лента Вишня , Виноград Дамские Пальчики. more...

2407 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...

Gaining 2.8 kg a Week

Support

Ольга W's Weight History

View Complete History