Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2592 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 158.25g | Carbs: 370.03g.
Breakfast: Melone, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Eurospin Bresaola Punta d'anca, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita, Mulino Bianco Granetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Granetti Integrali, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Britti Gallette di Mais , Fruttolo Fruttolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Carote Julienne , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Hero Barrette al Cioccolato Light, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Noi Voi Corn Flakes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manucapi's Weight History
|