Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 60.95g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Roshen Конфеты Желейные, Халва Самаркандская, Зелена Корова Тофу Копченый, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Звени Гора Сыр Добродар, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Vitmix Конфета Вишня, Milka Daim , Котлеты из Куриной Грудки, Хуторок Суміш Пластівців Зернових, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Dinner: Roshen Конфеты Желейные, Milka Daim , Сыр Голландский, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Snacks/Other: Konti Bonjour с Клубникой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleksiychuk.d's Weight History
|