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Irgendwie ist der Wurm drin 😥
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74.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1258 kcal
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Fat: 65.45g | Prot: 73.99g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Milsani Kaffeesahne 10% , Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Lunch: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Cocktailtomaten, Lovilio Mozzarella. Dinner: Thüringer Landstolz Mutzbraten, Meine Käserei Gouda , Roggenbrot, Gurkensalat. Snacks/Other: Gelatelli Mini-Mix, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Arla Skyr Vanille , Plattpfirsich, Normaler Kaffee, Milsani Kaffeesahne 10% . more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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