Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 49.18g | Carbs: 209.23g.
Breakfast: Магнит Банан, Добродия Супер Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Каждый День Горошек Консервированный, Сыр Российский, Пятерочка Яйца. Dinner: Абрикос, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Snacks/Other: Клубника, Клубника, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1697 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrina403's Weight History
|