Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 57.17g | Carbs: 67.34g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: Окрошка на Сыворотке, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Dinner: Метро Корейка Свиная, Помидоры, Морковь по-Корейски, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastomat's Weight History
|