Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 56.87g | Carbs: 194.06g.
Breakfast: Торт, Кофе с Молоком. Lunch: Twix Twix Xtra, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Гауда, Капуста Тушеная. Dinner: Роллы, Роллы Филадельфия, Виноград. Snacks/Other: Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Сабвей Саб с Тунцом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barbi_nastia's Weight History
|