Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 90.72g | Carbs: 88.41g.
Breakfast: Черешня, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Лента Сыр Маасдам 45%, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|