|
Ночной перекус
|
1486 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 103.82g | Carbs: 127.37g.
Breakfast: Милка Цельный Фундук, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Магнит Банан. Lunch: Милка Цельный Фундук, Сладкий Снег Маршмеллоу, Мегамарт Салат Фламинго. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мегамарт Сырники из Творога. Snacks/Other: Sen Soy Соус Терияки, Куриная Грудка, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком. more...
|
|
1479 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастяТесля's Weight History
|