kirchgellersen's Journal, 15 Jun 20


View Diet Calendar, 15 June 2020:
1498 kcal Fat: 61.31g | Prot: 51.72g | Carbs: 193.16g.   Breakfast:  Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Pfirsiche, Erdbeeren, Allos Buchweizen Cornflakes,  Kräutertee,  Espresso. Lunch: Gefro Gewürzpfeffer,  Oregano,  Espresso,  Spaghetti, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Deluxe Essig & Frucht Himbeere,  Olivenöl,  Grüner Blattsalat,  Zucchini,  Rapsöl, ORO di Parma Tomatenmark,  Zwiebeln,  Spitzpaprika,  Rote Tomaten,  Rinderhackfleisch. Dinner:  Süßkirschen, Gouda, Kohlrabi, Kaufland Mairübchen, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat. Snacks/Other: DM Bärengarten,  Schlagsahne,  Eiskugel. more...

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Comments 
Hallöchen ihr 🦊...Wer hat noch Lust auf ☕🍵🍶🍷🥂..😁👋🙋🏻‍♀️🦊 
15 Jun 20 by member: kirchgellersen
Dankeschön 🦊☀️. Bin noch fleißig dabei ☺️🥤 
15 Jun 20 by member: Raina93
@Raina. ...ich auch..Prost 🥂 
15 Jun 20 by member: kirchgellersen
Prost, ihr Lieben! 🦊🦊🦊 
15 Jun 20 by member: Luise Freiheit
🥂 
15 Jun 20 by member: kirchgellersen
Prost. Ich kämpfe immer noch mit meinen Kopfschmerzen und dementsprechend mit wenig Hunger. Eigentlich wollte ich mir noch rührei machen.  
15 Jun 20 by member: isa181280
@Isa 😘 
15 Jun 20 by member: kirchgellersen
Ich hab heute nur 2l. Vielleicht hab ich noch ein bischen Chlorwasser beim schwimmen absorbiert, aber nur vielleicht 🤷🏻‍♀️ 
15 Jun 20 by member: Multigirl80
3,3 Liter, chlorfrei gebleicht. 😉  
15 Jun 20 by member: Luise Freiheit
Genau 2 Liter 🍶☕🍵 ... euch allen schonmal eine gute Nacht 🌌🌃✨ ... und @Isa gute Besserung 💐 🐞🍀 
15 Jun 20 by member: ~Memory~
Für mich heute 2,3 Liter notieren. Danke 👍 
15 Jun 20 by member: Biba64
Heute nur 2l. Allen 🦊 eine erholsame Nacht 🙋‍♀️🌜 
15 Jun 20 by member: Franzi 55
Chlorfrei 😉 
15 Jun 20 by member: kirchgellersen
Ich muss noch gut 0.5 trinken 🙄 
15 Jun 20 by member: kirchgellersen
🙋‍♀️😴 
15 Jun 20 by member: schnorra
3L 🥤☺️. Gute Nacht und lieben🦊🦊🦊 
15 Jun 20 by member: Raina93
Danke Für mich heute 3,1 Liter  
15 Jun 20 by member: isa181280
Ich habe gerade mit ach und Krach 2 Liter geschafft 🙄...gute Nacht 🦊 
15 Jun 20 by member: kirchgellersen
Gestern und heute 2,5 Liter, gute Nacht 🌃 🌌 😴 🛌  
15 Jun 20 by member: Tiemar
Ich komme heute gerade mal auf 1 Liter🤪 Hab den ganzen Tag den Keller aufgeräumt (es sind 4 Kellerräume)😱 und dabei vergessen zu trinken 😕. Gute Nacht 🥱😴 
15 Jun 20 by member: toumana

     
 

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