|
|
1585 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 121.18g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Клубника, Клубника, Банан, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Сухие Семена Чиа. more...
|
|
1942 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9818755955's Weight History
|