yes2709's Journal, 15 Jun 20

fit mi bilmiyorum ama artık kurabiye yemek istedim yulaftan üzümlü, fistikli,tahinli yaptım.1 tanesi kaç kalori bilmiyorum çünkü 1su bardağı yulafın kaç gram olduğunu ölçmeyi unuttum.

View Diet Calendar, 15 June 2020:
999 kcal Fat: 43.34g | Prot: 67.99g | Carbs: 90.04g.   Breakfast:  Salatalık,  Domatesler, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir ,  Yumurta Sarısı,  Yumurta Beyazı, Pınar Hindi Kokteyl Sosis. Dinner:  Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Other: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir ,  Karpuz,  Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü),  Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü),  Karpuz. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yes2709's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.