Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
67 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 36.87g | Carbs: 82.64g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Каравай Ржаной Хлеб, ВкусВилл Молоко Цельное, Каждый День Ряженка 3,2%, Магнит Банан, Творог 9%. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом и Курагой, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной, 365 Дней Майонезный Соус Провансаль, Щи, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia20030823's Weight History
|