|
kahvaltım, pankeklerin her biri ortalama 20 cal.
|
916 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 27.33g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Yeşil Erik. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Baltalı Keçi Sütü. Dinner: Yayla Yayla Çorbası , Tamek Süt Mısır, Lera Fresca Çilekli Sorbe. Snacks/Other: Dut, Osmanoğlu Ekler, Profiterol. more...
|
|
 Comments
Nasıl bir tarif bu acaba bukadar düşük kalorili paylaşırsanız sevinirim,bizlerde yiyebilelim 🙏🏻😍
15 Jun 20 by member: eck85
|
pankeklerin tarifini verir misiniz acaba
15 Jun 20 by member: aynur._.
|
pankekler baya güzel görünüyor
15 Jun 20 by member: oturmaya mı geldik
|
15 Jun 20 by member: bayanfbk
|
tarifini yazar mısınız acaba ? harika görünüyor
15 Jun 20 by member: ersinemer
|
15 Jun 20 by member: simurglk95
|
15 Jun 20 by member: tst0
|
20 kalori mi tarifini verebilir misiniz acaba:)
15 Jun 20 by member: Melodytp
|
Hepinize teşekkür ederim 😌☺️
15 Jun 20 by member: sevcanarsla
|
100 ml keçi sütü
100 ml su
1 yumurta
1,5 yemek kaşığı keçi boynuzu özü
1 paket kabartma tozu
1 paket vanilya
100 gr yulaf unu
Bununla yaklasik 25-26 tane cikiyor, tavaniz yapismaz tava olursa yag koymaniza gerek kalmaz ☺️
15 Jun 20 by member: sevcanarsla
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevcanarsla's Weight History
|