|
И ещё одно промежуточное фото: 22 дня работы над собой, хотя первое фото от 10.04.2020г. Я, конечно, ожидала от себя большего. Но слишком уж долго входила в колею и настраивалась на регулярную работу над собой.
|
1616 kcal
|
Fat: 106.00g | Prot: 77.34g | Carbs: 91.69g.
Breakfast: Сахар, Сметана , Творог 18%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Омский Бекон Сервелат Классический , Oreo Печенье, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Велком Сардельки Свиные, Oreo Печенье. Dinner: Творог 18%. Snacks/Other: Зимаречье Сыр Зимаревский, Зимаречье Сыр Зимаревский, Клубника. more...
|
|
1783 kcal
|
Exercise:
Sauna - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Долго не могла решиться выложить фотографии, ведь результат ещё совсем-совсем ТАК СЕБЕ. Возможно, многие его даже и не увидят. Но это я для себя. Понимаю, какая долгая дорога до идеала, до той картинки, которая у меня в голове...
Всё таки великое дело - фото. Вот зеркало - совсем не то. Во-первых, ракурс взгляда совсем другой, во-вторых, всё равно приосанишься, там подтянешь, там втянешь. А фото тебе честно и в лоб - ТЫ ЖИРНАЯ ЦЕЛЛЮЛИТНАЯ СВИНЬЯ! хоть плачь, хоть не плачь...
Посмотрела сегодня на всю эту мерзость, поняла, что пахать надо больше.
И вспомнила: лет 12 назад мне мой молодой человек сказал: "У тебя такое классное тело, ты его береги"
Я это запомнила, только вот не послушала совета - и вот результат: моё классное тело под слоем жира и целлюлита.
15 Jun 20 by member: Почти_Фитнесбикини
|
Не отчаивайтесь, а продолжайте совершенствоваться! Лично мне заметен результат 👍
И срок-то небольшой: дальше-больше)
15 Jun 20 by member: Sha_Nik
|
15 Jun 20 by member: Почти_Фитнесбикини
|
И мое тоже. Но мы же не сдадимся?!
15 Jun 20 by member: bugaevaim
|
bugaevaim, конечно не сдадимся! 💪 Надо откопать то, что мы зарыли так глубоко - и будет нам счастье 😃
15 Jun 20 by member: Почти_Фитнесбикини
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Почти_Фитнесбикини's Weight History
|