kasichka138's Journal, 15 Jun 20

Запеченая овсянка с творогом и 🍌

View Diet Calendar, 15 June 2020:
1130 kcal Fat: 63.59g | Prot: 85.61g | Carbs: 71.39g.   Breakfast: Коммунарка Шоколад без Сахара Президент , Белый Пеликан Арахис в Скорлупе Обжаренный, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом, Евроопт Банан, Лидкон Геркулес, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Брокколи, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Простоквашино Сливки 10%, Корона Фарш Диетический . Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...

18 Supporters    Support   

Comments 
А как вы запекаете? Поделитесь Я обычно просто смешивала горячую с овсянку с творогом и все 
15 Jun 20 by member: lvfs
Я запариваю овсянку, потом мешаю с творогом и в духовку ещё минут на 20 
15 Jun 20 by member: kasichka138
Спасибо! Завтра попробую ) 
15 Jun 20 by member: lvfs

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kasichka138's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.