Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 37.16g | Carbs: 32.47g.
Breakfast: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Dinner: Hochland Фетакса, Bonduelle Оливки без Косточки, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1mart60kg's Weight History
|