|
to chyba żart bo wprowadziłam jeszcze dodatkowe treningi..
|
67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 93.54g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Nektarynki, FruVita Skyr Malina. Lunch: Banan, Jajko, Decomorreno Kakao , Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Smaki Świata Pesto Zielone, Smaki Świata Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Helcom Pomidory Suszone na Słońcu z Przyprawami, Lubella Świderki z Warzywami. Dinner: Pomidory, Wasa Pieczywo Chrupkie z Błonnikiem, Delikate Twaróg Chudy, Rzodkiewka. Snacks/Other: Marchewki, Vital Fresh Hummus, Marchewki, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
|
1981 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 2 hours and 19 minutes, Resting - 13 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Może więc chwilowe wystrzelenie kortyzolu ☹️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borekk19's Weight History
|