Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 106.46g | Carbs: 139.71g.
Breakfast: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Огурец, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Лаваш, Агуша Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Суп Гречневый От Наташим. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Укроп, Огурец, Помидоры, Зеленый Лук, Куриное Филе. Snacks/Other: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Огурец, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Лаваш. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrskolbaser's Weight History
|