Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
75 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 63.26g | Carbs: 166.31g.
Breakfast: Sante Sezam , Jagody, Maslove Masło z Nerkowca i Kokosa, Daktyl, Owsianka. Lunch: Pastrami Wołowe (Suszone), Ogórek Małosolny, Pomidory, Jean Pierre Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełnoziarniste, Biedronka Ser Mozzarella. Dinner: Zupa Jarzynowa, Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Other: Słodkie Ciasteczka (z Margaryną), Kruche Ciasteczka, Mleczna Dolina Mleko 1,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ewelinalech's Weight History
|