|
ОГ - 92см
ОТ - 80см
ОБ - 109см
ОЛ - 62см
ОНЖ - 97см
|
71.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 22.86g | Prot: 27.59g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: Jaffa Smoothy, Клубника, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vito Грано Хлеб Грано Пшеничный с Пророщеным Зерном (Бездрожжевой). Lunch: Наш Сік Сок Яблочный , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Клубника, Абрикосы. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kajrin0505's Weight History
|