|
б/т спала нормально, легла в 12, проснулась в 8 немного под утро просыпалась, выпила б6, и обратно спать. ноги все ещёи ноют, особенно ночью.
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 57.43g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Курица Вареная, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, 4 Сезона Щавелевый Суп, Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Активия Йогурт Термостатный с Киви и Маракуйей, ВкусВилл Котлета из Трески, Bonduelle Цукини Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|