Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 61.65g | Carbs: 318.20g.
Breakfast: Крутой Окер Семечки Жареные, Каравай Хлеб Черный Столовый, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Конфета, Чай, Дикси Груша Сезонная, Крутой Окер Семечки Жареные, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Конфета, Чай, Пятерочка Груша Сезонная , Зеленый Лук, Макароны Отварные, Магнит Треугольники Рыбные в Панировке. Snacks/Other: Дикси Груша Сезонная, Конфета, Чай, Сыр Российский, Конфета, Чай, Конфета, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|