Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
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71.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1942 kcal
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Fat: 40.94g | Prot: 87.47g | Carbs: 224.02g.
Breakfast: Confitures et Conserves, Cracotte Cracotte au Froment, Elle & Vire Beurre Léger 41% , Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Café. Lunch: Confitures et Conserves, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Semoule, Huile d'Olive, Marque Repère Pois Chiches, Elle & Vire Beurre Léger 41% , Petits Pois (Surgelés), Thiriet Fèves Pelées . Dinner: Fraises, Carrefour Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Herta Tendre Noix Supérieur , Carottes, Vinaigrette, Salade Verte. Snacks/Other: Leffe Blonde, Duvel Bière. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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