Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
621 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 25.06g | Carbs: 71.63g.
Breakfast: Алексеевское Вареная Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Огурец (без Кожуры), СП Мирный Уксус Бальзамический, Редис, Солнечная Фазенда Руккола. Dinner: Сыр, Абрикосы, СП Мирный Уксус Бальзамический, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Абрикосы, Bonfour Wellness Crisp Медовая Дыня, Село Зеленое Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaxod's Weight History
|