Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 75.95g | Carbs: 164.17g.
Breakfast: Курага, Экомилк Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), My Box Пад Тай. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Черешня, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|