Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 42.69g | Carbs: 169.11g.
Breakfast: Березники Печенье Кокосовое, La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: IL Патио Греческий Салат. Snacks/Other: Greenbox Сэндвич с Арахисовой Пастой , Абрикосы, Клубника, Черешня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonsolovev's Weight History
|