Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 56.35g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком. Dinner: Белый Хлеб, Приготовленный Яичный Желток, Омлет или Яичница, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Батончики. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|