Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 56.62g | Carbs: 165.85g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, Шашлык из Свинины, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Слобода Майонез, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный, Nestea Чай со Вкусом Лесных Ягод, Nestea Чай , Nestea Чай с Лимоном, Достаевский Осетинский Пирог с Помидорами и Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|