Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 70.36g | Carbs: 164.05g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Сыр Российский, Капучино, Сгущенка, Чай, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Макароны Отварные, Сосиски. Dinner: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Ну-Ка Отними", Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Конфеты Вафельные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|