Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 54.12g | Carbs: 90.46g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Кофе с Молоком и Сахаром, Кудесница Мука Овсяная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Горячая Штучка Хотстеры, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. Snacks/Other: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Авокадо Авокадо, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|