Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
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122.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1312 kcal
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Fat: 69.25g | Prot: 47.07g | Carbs: 122.25g.
Breakfast: Gouda oder Edamer, Milfina Butter , Aldi Baguette Brötchen, Sammy's Super Sandwich, Rauch Amarena Kirsche. Lunch: Frikadelle, Senf, REWE Bäcker Brötchen . Dinner: Schlagsahne (Geschlagen), Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Tante Fanny Frische Palatschinken, Landvogt Käsespätzle mit Röstzwiebeln, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Gemischter Salat. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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