Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 34.59g | Carbs: 95.25g.
Breakfast: Сухофрукты, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Окей Котлета Рыбная, Помидоры. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|