Brent Smith's Journal, 13 Jun 20


View Diet Calendar, 13 June 2020:
1631 kcal Fat: 39.49g | Prot: 88.40g | Carbs: 156.22g.   Breakfast: Milsani Haltbare Vollmilch, Erdbeeren, Mangos, Desira Skyr Natur, Ja! Speisequark Magerstufe. Lunch: Bahlsen Café-Gebäck, REWE Serranoschinken, Cantaloupe Melonen. Dinner: Weißwein, Aldi Original Griechischer Feta, Bolognese, Reis (Gekocht), Zucchini. Snacks/Other: Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrust, Natura Ajvar, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). more...
582 kcal Exercise: Cross Training - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...

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Comments 
Besteht die Füllung zum Teil aus Hackfleisch?😋 
13 Jun 20 by member: Katja2003
Zucchini aus unserem Garten mit einer Tomaten Hackfleisch Sauce und Schafskäse 😋 
13 Jun 20 by member: Brent Smith
Sieht toll aus!  
16 Jun 20 by member: leezah79

     
 

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