|
|
2972 kcal
|
Fat: 114.57g | Prot: 147.66g | Carbs: 340.93g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Морковь Отварная, Яйцо, Cocavo Extra Virgin Coconut Avocado Oil, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Оливковое Масло, Петрушка, Лук, Чеснок, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Баранина, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рис Пропаренный Янтарь (Мистраль). Dinner: Noyan Джем Инжировый, Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Коровка из Кореновки Творог 5%, Лук, Heinz Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Брынза, Лаваш. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Абрикосы, Клубника, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Черешня, Natty's Миндальная Паста. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|